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          習慣性流產的自我保健方法

          來源:北京家圓醫院    作者:ll22    2018-3-22
           

            習慣性流產指的是連續三次或者三次以上,自然流產的現象,隨著習慣性流產發病率不斷的上升,使得女性朋友們對疾病的防范意識也越來越高了起來,其中許多患者都在咨詢習慣性流產的自我保健方法是什么?為了幫助女性解決困擾,下面我們就請專家來相應的介紹一下。

            專家指出,習慣性流產在早期會出現輕微下腹隱痛、少量陰道出血的癥狀,出血時間通常可持續數天或數周,血量較少,影響正常生活與工作,并且給身心健康造成影響,所以女性學會習慣性流產的自我保健方法還是有必要的。

            多休息:流產危險時期一定要臥床多休息,消除緊張、焦慮的心情,避免勞累過度,這是安胎的重要措施。

            禁止同房:如果是黃體不足造成的習慣性流產,多發生在妊娠早期,經補充安胎至懷孕3個月后,胚胎發育正常,胎盤已可以分泌大量黃體素,一般不會流產,所以懷孕3個月之后才可以適當的房事。

            性生活適度:性生活的時候,動作不可過于激烈,性生活后如果出現持續腹痛的現象,應該及時到醫院就診。

            合理飲食:合理的飲食可為創傷機體補充所需的抗感染物質,可多吃富含各類維生素、微量元素的食物,如新鮮蔬果、蛋類、豆類等;胃腸虛寒者慎服性味寒涼的食物,如蓮子、綠豆等;體質陰虛火旺者慎服牛肉、雄雞、狗肉、鯉魚等容易上火的食物。

            習慣性流產的自我保健方法就為大家介紹到這里了,請女性朋友們按照上面的描述多加注意,以便避免習慣性流產的發生。

           

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