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          男女的生育極限是多少歲?

          來源:北京家圓醫院    作者:ll22  2019-05-10
           

            很多人到了一定歲數就已經喪失了生育能力,那么女人和男人的生育極限分別是多少呢?

            女人的生育極限:

            據我所知,曾經一位印度的老太太72歲,被稱為世界上最大的產婦,因為接受了試管嬰兒,才生下孩子!

            所以看一個女人的生育能力,不僅是年齡,還要看卵子質量和身體素質!

            卵巢是女性重要的生殖器官,分泌雌性激素,使得女性具有正常的生理特征和生育功能。但是卵巢會隨著年齡的增長而發生變化。

            女性什么時候生娃合適呢?

            其實女性最佳生育年齡在23-28歲,這也是卵巢最好的年紀,身體素質各方面也給力,所以產生的卵子質量也好。

            如果這個時候生,身體負擔小,出現危險如難產,早產的概率也低!而且身材還會迅速恢復哦!

            如果女性35歲以后,才生娃,那真的風險會高很多,比如卵巢功能不好,身體hold不住等等,嬰兒發生疾病的危險也高,還有很多并發癥,所以女性還是趁早生娃!

            女性如若想延長生育力,就應該:

            1,吃好喝好

            吃的好,喝的好,身體才能好,合理的飲食,營養搭配好身體自然就會棒棒噠!備孕的女性一定要特別注意,這樣才能產出好的卵子,提高授予男的幾率!

            2,適當的運動

            光吃不動也不行,適當的運動也有利于女性的血液循環和促進新陳代謝。而且女性倘若選擇順產,適當的運動可以減輕分娩時的疼痛感。適當運動還能放松心情。

            還能減少經期的不適感,調整體態,不自覺地抬頭挺胸,更加自信,最主要還能使女性線條更加柔和,還能改善皮膚狀態。但是切記不要過度運動。

            3,平和的心態

            得之坦然,失之淡然的心很重要,保持愉悅的心情,穩定情緒,過大的壓力會使自己崩潰,影響身心健康,不利于維護卵巢健康,自然不會產出健康的卵子,要學會釋放壓力,舒緩心情。多和別人溝通,釋放自我哦!

            男人的生育極限:

            要說男人的生育極限,娛樂圈很多男性當之無愧的大齡代表!

            所以,“高齡父親”從來都不缺!

            那么到底男人的生育極限是多少歲,這個還真沒有固定答案,畢竟,不斷有人在刷新生育記錄。

            不過,男性相對于女性來說,生育年齡的限制的確要小很多。

            因為男人嘛,只需要負責“播種”就好了。有些男人哪怕是到了七八十歲,若性功能正常、其睪丸也能產生一定量的精子,就有生育的可能。

            可別以為這樣就萬事大吉了!因為男性年紀越大,精子畸形率也會越高,同時孩子的流產率和出生缺陷也會上升!

            年紀越大,精子的畸變率會明顯上升,其雄激素水平、性功能也會明顯下降,從而引起不孕、流產和先天缺陷的機會就越大。

            由此看來男性生育還也需要趁早啊!如果精子質量不高,那么生出來的孩子,綜合素質自然也不會太好。因此,想要生孩子,最好是趁早。

            男性如何保護精子,延長生育力:

            戒煙戒酒

            煙酒不僅有害健康,對男性生育力也損害巨大,匈牙利一位醫學博士聲稱:吸煙者精液中所含精子數目比不吸者少,而畸形精子的數較多。而酗酒不僅會導致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導致胎兒畸形或發育不良。所以男性戒煙戒酒才是保存生育力的王道!

            遠離高溫

            精子碰到高溫就會夭折,高溫會破壞生精上皮引起生精功能下降。睪丸的生精上皮是專產精子的,一旦被破壞,精子的數量、質量、密度、活動力都會下降,再生成新的精子也有困難。這將導致受孕機會減低,嬰兒畸形率增高。

            保持樂觀

            保持樂觀很重要,如果總是心情郁悶,情緒不穩定,可直接影響神經系統和內分泌的功能,使睪丸生精功能發生紊亂,嚴重者可致婚后不育。

            所以不管是女性也好,男性也罷,生育最好要趁早,平時多注意日常保養,方能擁有好的卵子和精子!在最好的年紀,造最健康的娃!

           

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